Kiến thức mang thai

Cách ăn hạt óc chó cho bà bầu sao cho đúng cách, 1 ngày nên ăn mấy quả óc chó? Ăn quả óc chó như thế nào thì tốt nhất? Cùng tìm hiểu qua bài viết này mẹ nhé

Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu thường bị thiếu hụt canxi nhưng lại không biết cách bổ sung như thế nào. Sau đây là hướng dẫn giúp bổ sung canxi cho bà bầu trong suốt khoảng thời gian mang thai.

Cá thác lác vị ngon, dễ ăn, không tanh và chứa nhiều dinh dưỡng có lợi. Bà bầu ăn cá thác lác tốt cho sự phát triển của thai nhi.

Dinh dưỡng thời kỳ mang thai vô cùng quan trọng. Vậy các bà bầu đói ban đêm nên ăn gì để không ảnh hưởng đến bé. Cùng Elipsport tìm hiểu thêm nhé!

Bà bầu ăn quả roi có tốt không? Mặc dù loại quả này chưa được nghiên cứu nhiều, nhưng một số ít khảo cứu cho thấy quả roi có tác dụng rất tốt với sức khỏe, đặc biệt bà bầu ăn quả roi cũng rất tốt.