Kiến thức mang thai

Bánh flan là món ăn ngon và chứa nhiều dinh dưỡng. Bà bầu ăn bánh flan giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn tình trạng thiếu máu và cải thiện tâm trạng.

Mẹ có thể cảm nhận sự chuyển động của thai nhi ở tháng thứ 4. Vậy mang thai tháng thứ 4 nên ăn gì và cần tránh thực phẩm nào là tốt nhất?

Ăn gì để con da trắng, môi đỏ là chủ đề rất được các mẹ quan tâm hiện nay. Để sinh con như ý đừng nên bỏ qua những thực phẩm sau mẹ nhé!

Phụ nữ mang thai nên ăn ốc hay không? Vì ốc là thực phẩm rất hữu ích cho quá trình mang thai mà bà bầu không nên bỏ qua.

Mang thai tháng thứ 8 (tuần thứ 29-32) là thời điểm mà thai nhi đã phát triển rất mạnh mẽ để chuẩn bị chào đời. Do đó, chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong giai đoạn này rất quan trọng nhằm bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho cả mẹ và thai nhi khi nhu cầu về chất dinh dưỡng cao hơn ở tam cá nguyệt trước.