Kiến thức mang thai

Rong biển là một trong những thực phẩm quý, là sản phẩm tốt cho cơ thể, vậy bầu 3 tháng đầu ăn rong biển được không?

Nhiều người cảnh báo rằng cá đuối là thực phẩm mà mẹ bầu nên tránh xa. Lý do là vì nếu mẹ bầu ăn phải thực phẩm này, con trẻ có thể gặp các nguy cơ về não bộ. Liệu điều này là đúng hay sai?

Nhiều bà bầu thắc mắc ăn rau muống có được không? Câu trả lời là “Có” nhưng ăn làm sao để an toàn thì hãy tham khảo ngay Hello Bacsi nhé!

Bà bầu ăn hạt hướng dương được không? Giàu axit folic, phốt pho và các khoáng chất, hạt hướng dương ngoài giúp thai nhi phát triển còn đem đến các lợi ích này!

Ngoài yếu tố di truyền thì việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng đặc biệt là bổ sung những thực phẩm giàu canxi sẽ giúp xương thai nhi chắc khỏe và biến ước mơ sinh con chân dài thành hiện thực.