Ngọc Trâm

Rất nhiều mẹ bầu đã phải vật lộn với chứng rối loạn tiêu hóa khi mang thai. Nó ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và sức khỏe của mẹ bầu.

Bà bầu bị tiêu chảy nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh, mau lại sức? Nếu chưa biết, hãy lưu ngay những gợi ý từ Hello Bacsi sau đây.

Rau nhút hay rau rút là loại rau sống ở vùng nước ngọt. Theo nghiên cứu, rau nhút có hàm lượng protein cao, bà bầu ăn rau nhút giúp con phát triển tốt hơn.

Trong thai kỳ, có rất nhiều loại thực phẩm bà bầu nên ăn và không nên ăn. Mỗi loại thực phẩm có ưu điểm, nhược điểm và cần lưu ý cách sử dụng.

Củ dong là mang đến nguồn dinh dưỡng phong phú cho con người trong 7000 năm qua. Bà bầu ăn củ dong có đến 15 lợi ích sức khỏe.