Ngọc Trâm

Bà bầu ăn bí đao được không và nên ăn bao nhiêu thì tốt? Bà bầu có thể ăn bí đao nhưng nên cân bằng dinh dưỡng với nhiều loại rau củ khác.

Hạt mắc ca là nữ hoàng của các loại hạt khô vì hàm lượng dinh dưỡng cao và vị ngon vốn có. Tuy vậy, nhiều mẹ bầu vẫn thắc mắc rằng liệu bà bầu có nên ăn hạt mắc ca? Tác dụng của hạt mắc ca với bà bầu?

Bầu 3 tháng đầu ăn sả được nhưng chỉ với một lượng vừa đủ và cần thận trọng khi ăn sả. Vậy một lượng vừa đủ là bao nhiêu? Cùng đọc bài viết dưới đây.

Hello Bacsi sẽ hướng dẫn các mẹ bầu cần ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh và an toàn, mà cơ thể mẹ không bị tăng cân quá nhiều.

Làm mẹ từ lâu đã trở thành niềm hạnh phúc thiêng liêng của mỗi một người phụ nữ. Do đó, lần đầu mang thai chắc hẳn ai cũng bỡ ngỡ, băn khoăn, không biết nên ăn gì, uống gì để tốt cho mẹ và bé. Hôm nay, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc đó bằng cách cung cấp cho các mẹ chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu.